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						陽光心態 快樂工作——教師心理健康講座開講
					
				
      
				
      
					
      
						
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                  2022-07-28 09:27
                
              
						
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							來源：濠江區教育局
						
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							發布機構：
						
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							【字體：
							
							大
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      　　為進一步提高教師職業綜合素養，提升教師心理健康水平，增強教師職業幸福感，7月18日上午，區教育局舉辦濠江區中小學教師“陽光心態，快樂工作”講座，邀請國家二級心理咨詢師、高級沙盤咨詢師莊水珍老師為區職教中心、各中小學專兼職心理教師授課，引導廣大教師建立保持樂觀向上的心態，舒心從教、快樂生活。
      　　圖片
      　　講座以“陽光心態 快樂工作”為題，從情緒管理、擁有積極心態、增強心理建設能力等方面進行交流，通過現場互動小游戲，調動參訓教師“沉浸式”參與講座，倡導積極調整自我的情緒，做一名幸福的教師。活動最后通過一場減壓沙盤游戲，讓教師們釋放工作生活壓力，引導大家將所學的沙盤游戲理念運用到工作生活中，在面對教學工作和家庭生活時積極調節心理狀態。
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      　　在近兩個小時的講座里，參訓教師們邊做邊學，對自己的心理狀態有了更深的了解，認識到情緒管理的重要性，掌握了調節心理狀態的有效方法，有利于今后以充沛的精力和飽滿的熱情投入到教育教學和日常生活中。
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